Näringsvärde per 100g

Energi: KJ 245 kcal 59
Protein: 5,6 g 

Kolhydrater: 7,5 g

Kostfiber: 4,2 g

Ret. ekv: 35 microg

C-vitamin: 33 mg

Folacin: 33 microg

Kalium: 250 mg

Järn: 1,9 mg

Bondböna

Bondbönan har platta baljor med 2-7 frön. Passar att kokas eller stuvas. 



I säsong hela året. Svenska bönor finns under juli-september. Import resten av året.
 Förvaras vid 6-8°C, helst i plastpåse.