Näringsvärde per 100g

(1 guava väger mellan ca 150 - 200 g) 
Energi: KJ 204 kcal 49
Protein: 0,8 g 
Kolhydrater: 9,9 g
Kostfiber: 2,0 g
Ret. ekv: 79 microg
C-vitamin: 184 mg
Kalium: 285 mg
Kalcium: 20 mg
Järn: 0,3 mg

Guava

Guavan är stor som en citron och är rund eller päronformad. Fruktköttet är gult eller rosa. Mogen guava känns lite mjuk. Smaken är frisk, fyllig och mycket aromatisk. Guava är känd för sin höga halt av C-vitamin. Frukten doftar starkt och bör inte förvaras med livsmedel som tar åt sig smak. 



Importeras främst under september-mars. Den kan dock även finnas under resten av året. Förvaras svalt, men inte under 10°C.